科学避孕安全早知道,留学生一定要点开的避孕科普贴!
发布者:僧僧 发布时间:2019/12/15


一打开搜索栏,输入留学怀孕这个关键词,一个个相关的求助帖子映入眼帘。看来留学时意外怀孕这件事,还真的是需要引起大家的重视。今天要探讨的话题虽然略有枯燥,却是无比重要和实际的。留学在外,也许你也会在异国他乡遇到一个心动的人。僧僧在此想提醒大家,无论男生女生,如果对未来没有明确的打算,都应该注意采取避孕措施,对双方都是一种保护。那么在避孕这件事上,你是否做好了功课呢?

 


本期,僧僧要敲黑板为留学僧们科普关于避孕的话题。性爱是人身体的基本需求,是可以理解的。但是留学在外,如果保护措施做得不到位,或者事后处理不当,导致意外怀孕是一件很麻烦的事。僧僧这就来给大家科普一下在英国应该怎样有效的避孕。 


关于避孕,有很多方法,除了大家都知道的避孕套(Condom),口服避孕药(Contraceptive Pill), 还有避孕针(depo-provera)与埋线等等。

 

避孕套Condom

 


说到避孕套大家应该都不陌生,如果正确使用的话,能达到98%的避孕效果,而且能有效防止包括艾滋病毒(HIV)在内的性传播感染(Sexually Transmitted Infection)。 

避孕套除了可以在超市药店自动售卖机购买外,在GP, Family Planning Clinic, Sexual Health Clinics等NHS机构也可以免费领取。注意,一定要买质量过关的避孕套。

  

长效避孕药Hormonal Contraception Pill



这里主要给大家介绍一下关于长效避孕药(Hormonal Contraception Pill),这是一种通过调节女性荷尔蒙,达到高效安全的避孕方法,正确使用下能达到至少99%的避孕成功率,所以成为英国男女的主要避孕方式。 

很多人把避孕药当做洪水猛兽,其实我们应该对避孕药有正确的理解,应当遵循医嘱,合理服用避孕药。 

在英国,几乎所有避孕药都属于处方药(POM),需要有医生,护士或者其它的有处方权的医疗工作者开具的处方(Prescription)才能凭处方在药店(Pharmacy)取药。同时,所有的处方避孕药(产品)都是免费(Absolutely FREE)的,一般医生会根据个人情况一次处方开三个月到半年,甚至一年的药量。

 

长期口服避孕药主要分为以下几种,需要每日定期服用,从而达到调节体内荷尔蒙进而避孕的效果。

 

NO.1 复合型口服避孕药(Combined Oral Contraceptive Pill)



第一种叫复合型口服避孕药(Combined Oral Contraceptive Pill),国内又叫短效避孕药,属于新型避孕药,适用于大多数年轻女性。它含有两种人造的女性荷尔蒙激素:雌激素(Oestrogen)和孕激素(Progesterone),服用后通过调节女性体内这两种激素的含量,不仅能防止卵巢释放卵子,加厚子宫颈粘液使精子难以穿越子宫和卵子相遇并且能使子宫壁变薄,从而让受精卵难以植入子宫并生长。 

复合型避孕药一般需要在规定的服药期每日服用,连续服用21天,然后停药一周(7天为经期,然后无论经期结束与否,第8天都要继续重新开始吃),接着再重新服用下一周期。一般需要每天同一时间服用。 

服用这种避孕药除了能防止意外怀孕,还能有效减轻痛经(Period Pain)!并且有能使月经量变少,从而更加有规律,减轻经前期综合征等优点! 

这种新型短效口服避孕药不仅不会增加乳腺癌等妇科癌症的患病风险,反而还会降低宫颈癌、子宫内膜癌的患病几率,还有的可以帮助治疗减轻粉刺,青春痘(Acne)。 

其可能有的副作用并不像很多人想象的很大,少数人可能会感到情感不稳定,或者头疼等。避孕药也有不同的牌子,避孕效果相同但副作用不同,每个人的体质也不同,所以用药需要严格遵循医嘱,服用适合自己的口服药。国内常见的比如妈富隆(Marvelon),英达-35(Dianette),优思明(Yasmin)在英国药房都能找到。

 

NO.2 孕激素避孕药(Progestogen-only Contraceptives)



另一种叫孕激素避孕药(Progestogen-only Contraceptives),它只含有一种激素,其避孕原理同上,而且避孕成功率在正确服用的前提下跟复合型避孕药几乎没有区别。它适用面很广,主要适用于不能或者不适合服用复合型避孕药的女性,包括35岁以上大龄女性,重度吸烟者,高血压患者或者肥胖者。 

这种药需要每天同一时间都服用。缺点是会令月经停止,量变少或者不规律。在英国常见的有Cerazette等。

 

紧急避孕药Emergency Hormonal Contraceptive pill(EHC)



如果没有提前服用长期口服避孕药而突然发生性生活,那么紧急避孕药就可以进行事后补救。紧急避孕药英文叫Emergency Hormonal Contraceptive pill(简称EHC), 或者Morning After Pill。如果需要紧急避孕,到药店或者找医生说EHC,他们就会明白。 

在英国,市面上的紧急避孕药有两种,一种叫Levonelle,一种叫Ella One,其原理都是通过延迟排卵时间而达到避孕效果。

Levonelle的成分为Levonorgestrel(左炔诺孕酮)1.5mg,跟国内我们熟知的大名鼎鼎的毓婷是一样的。值得一提的是,Levonelle有属于非处方药的规格,是可以在药剂师当面了解女性相关情况并同意的条件下不需要处方就可以购买的,但是其价格不菲,在Boots是26镑左右。 

如果想免费获得紧急避孕药,一是去看医生开处方,二就是去药店通过紧急避孕服务(Emergency Hormonal Contraception Service)获得。这项服务是完全免费的,大多数药店都会提供,需要当事人本人到场,然后在和有相关资质的药剂师进行私人谈话咨询交流后获得。

在咨询期间,药剂师会问患者几个问题,并记录下患者的相关资料,如果满足各项条件的话,患者需要当场服用一粒Levonelle来完成紧急避孕。



注意事项:


1.不管购买还是通过EHC Service获得Levonelle ,都必须有当事人本人到场,并需要通过药剂师的咨询。

2.购买的话,可以带走服用,但是必须女性本人才行,男性不能代买(考虑到防止滥用问题),并且不需要做相关记录,药剂师只需要了解过情况后并同意就行。并且患者不需要有NHS注册。

3.如果想用免费的EHC服务,药剂师需要做进行相关的记录存档(当然肯定会保密的),而且患者需要当场就服用。至于需不需要NHS注册过,这个要看药剂师本人的意愿和当地NHS医疗部门的要求,有的地区只对NHS注册患者提供,有的地区对任何适龄女性都免费提供,请到当地药店进行了解。 

Levonelle只有在发生没有保护的性行为后72小时之内服用才有效,而且越晚服用,避孕效果越差。另一种比较新的紧急避孕药Ella One, 能在发生没有保护的性行为之后的5天之内服用后依然达到怀孕效果,不过这种药只能通过开具处方来获得。

注意提醒大家的是,紧急避孕药只能用在紧急情况(Only for Emergency),不能当作常规避孕方法,如果经常使用的话,会使避孕失效,而且会对月经产生影响。如果想要长期避孕,请选用服用长期避孕药的方式。

 

避孕针Contraceptive needle



女用长效避孕针是以孕激素为主,配以少量雌激素的长效避孕针剂,一般肌肉注射后药物贮存于局部,然后缓慢释放,以发挥长效避孕的作用。其价格是由医院自己而定的,大概需要20-50英镑左右,所以不同地区价格也是不一样的没有统一的说法和规定。 

不过,大家一定要提前对避孕针有所了解,尤其是打避孕针对身体有哪些影响:

A.导致月经紊乱。这种针对自己的月经影响是非常严重的,会导致自己的身体出现孕激素量不足、子宫内膜脱落的一些症状出现。如果出现这种情况的话一定要到医院及时的去询问医生的详细情况,知道自己的身体情况,最后对症下药。 

B.不规则阴道出血。不规则阴道出血分为月经后出血和注射避孕针后出血两种。大多为中等量出血,少数为点滴状出血。阴道出血的原因可能是体内雌激素量不足引起的。 

C.其他症状。少数人注射长效避孕针后可出现头晕、乏力、嗜睡、恶心等现象。一般症状较轻,可不做处理。 

打避孕针的避孕方式虽然是非常简单的。但是它的副作用也是很大,这点我们一定要高度的重视起来的,在采取这种方式之前一定要仔细详细的了解打避孕针到底会出现怎样的情况,也要知道自己的身体到底适不适合注射这种针。

 

埋线implant contraception



埋线避孕虽然很少人会提及,但是在临床上也有着显著的避孕效果。 

我们先来看看埋线避孕有哪些好处:

事实上埋线是将一种孕激素类避孕药埋入皮下组织,当中的孕激素会引起子宫内膜变薄,容易干扰到原有的月经周期,但是在一段时间后女性的身体会逐渐适应这种变化,从而恢复到正常状态下。而埋线避孕手术非常简单,皮肤切口又小又浅,不会对女性的身体造成任何影响。

虽然埋线很少被提及,但事实上埋线避孕效果很好,避孕有效率高达99%。

埋线避孕方法一次埋植大约可以持续避孕5年,且药物反应小,操作非常简单,只需要对皮肤进行一个极小的切口置入即可,患者一般不会出现不适的症状表现。不过,埋线不适反应在亚洲女性身上较多,主要表现为淋漓不尽,月经不调,不良反应在3个月到一年均有,请女同胞根据个人身体条件进行选择。

 


科普了这么多避孕知识,还是要提示各位留学僧啦,如果有了性伴侣,可以到GP预约,和医生详细解释自己的需要,如实回答医生的问题,医生会根据情况帮助你选择合适的避孕方法。身在异国,在享受性生活的同时,也要注意保护自己和另一半,让性生活安全有保障。


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